1. Économisez de la force physique : les bâtons de randonnée peuvent disperser la pression sur les genoux et autres articulations lorsque les jambes marchent. D'une manière générale, utiliser correctement les bâtons de randonnée peut économiser 30 % de la force physique ;
2. Améliorer l’équilibre :Bâtons de randonnéepeut aider à maintenir l'équilibre pendant la marche et à éviter les blessures physiques sur un terrain complexe ;
3. Fonction auxiliaire de terrain :Bâtons de randonnéepeut également être utilisé pour explorer la route, et peut également être utilisé comme support pour le pare-soleil.