Dans le passé,bâtons de randonnée et randonnéede poteauxétaient encore des objets rares et pratiquement personne ne les utilisait, mais qu’en est-il maintenant ? Qu'il s'agisse d'alpinisme, de randonnée, de course de fond, etc., tout le monde commence à utiliser des bâtons d'alpinisme. Sans aucun doute, il est devenu un équipement indispensable pour les activités de plein air.
Alors, quels sont les avantages des bâtons de randonnée ? Pourquoi tout le monde l’utilise ?
Lors d'activités de plein air,Bâtons de randonnéepeut protéger vos articulations, vous aider à maintenir l'équilibre et économiser des efforts lorsque vous marchez sur des routes de montagne escarpées. Des études ont prouvé que les bâtons de randonnée peuvent réduire de plus de 40 % la force d'impact sur l'articulation du genou lors de la randonnée, notamment en descente.
Les bâtons de randonnée sont un peu comme les bâtons de ski. Avec eux, nous pouvons utiliser la puissance de nos bras pour nous aider à avancer. Que ce soit sur un terrain plat ou sur des routes de montagne escarpées, les bâtons de randonnée peuvent nous aider à augmenter notre vitesse moyenne.
En 1999, le "Journal of Sports Medicine" a publié un article prouvant que les bâtons de randonnée peuvent réduire la force d'impact sur les genoux de plus de 25 %, notamment lors de la pratique de sports de plein air, notamment l'alpinisme, la randonnée, la descente avec mise en charge, etc. , les bâtons de randonnée peuvent réduire l’impact du poids sur nos jambes, nos genoux, nos chevilles et nos pieds.
Dans certaines zones sauvages,Bâtons de randonnéepeut également remuer les mauvaises herbes et effrayer les serpents, ainsi que repousser les vignes épineuses et les toiles d'araignées sur la route. Il peut également jouer un rôle d'autodéfense dans les zones dangereuses, notamment lors de rencontres avec des chiens sauvages, des ours et d'autres animaux sauvages.
Généralement lors de randonnées, les bâtons de randonnée peuvent vous aider à maintenir l’équilibre et à augmenter votre vitesse de marche. Il peut également assurer une meilleure protection dans certaines zones boueuses, enneigées, etc. Il peut également jouer un rôle de soutien lors de la traversée de la rivière. Sur certaines routes dangereuses, il peut également jouer un rôle dans la détection du revêtement routier. Par exemple, dans la neige, il peut également détecter s'il y a des nids-de-poule devant vous.
L'une des fonctions les plus importantes des bâtons de randonnée est de réduire le fardeau. Lorsque nous avançons avec du poids, les bâtons de randonnée peuvent transférer le poids du sac à dos vers les avant-bras, puis agir sur le sol à travers les bâtons de randonnée, réduisant ainsi la charge sur les jambes.
Enfin, les bâtons de randonnée sont également un accessoire important pour la tente. Certaines tentes peuvent désormais être montées en utilisant uniquement des bâtons de randonnée, nous n'avons donc pas besoin d'emporter des piquets de tente, ce qui réduit pratiquement le fardeau de nos sacs à dos.
